What is the Basketball Game and NBA : जानिये एक अमेरिकन खेल बास्केटबॉल के बारे में और बनिए एक खिलाडी

Basketball Game and NBA :

आपने टीवी पर NBA नाम से मशहूर टूर्नामेंट देखा होगा। NBA और कुछ नहीं बल्कि एक बास्केटबॉल टूर्नामेंट है। यह खेल पूरी दुनिया में व्यापक रूप से फैला हुआ है।

बास्केटबॉल का टीम खेल, जो खिलाड़ियों द्वारा बैकबोर्ड पर लगे घेरे के माध्यम से गेंद को शूट करके खेला जाता है, ने दुनिया भर में लाखों प्रशंसकों का दिल जीत लिया है। इस तेज़-तर्रार, रोमांचक खेल को जीतने के लिए एथलेटिकिज्म, कौशल और रणनीतिक सोच का संयोजन चाहिए।

यदि आप बास्केटबॉल के बारे में सीखना चाहते हैं, इसके नियम क्या हैं और बास्केटबॉल खिलाड़ी कैसे बनें, तो अंत तक पढ़ें।

What is the history of Basketball

बास्केटबॉल का आविष्कार एक दिलचस्प कहानी है। कनाडाई-अमेरिकी शारीरिक शिक्षा शिक्षक जेम्स नाइस्मिथ ने 1891 में बास्केटबॉल बनाया था। उत्तरी अमेरिका सर्दियों में जम जाता है। सर्दियों में हर जगह बर्फ होगी। वह स्प्रिंगफील्ड, मैसाचुसेट्स के वाईएमसीए ट्रेनिंग स्कूल में प्रशिक्षक थे। नाइस्मिथ ने एक इनडोर गेम विकसित करने की योजना बनाई जो सर्दियों के दौरान उनके छात्रों को व्यस्त रखेगा।

नाइस्मिथ ने एक फुटबॉल और एक आड़ू की टोकरी का उपयोग करके एक खेल बनाया, जिसे 10 फुट लंबे बीम पर कीलों से ठोका गया था। इसमें कोई जटिल नियम नहीं थे। बुनियादी नियम सीधे थे, बल पर कौशल के महत्व पर जोर दिया गया था और शारीरिक संपर्क पर रोक लगाई गई थी।

उसके बाद कुछ ही वर्षों में बास्केटबॉल अमेरिका में अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय हो गया। यह खेल सबसे पहले कॉलेजों और विश्वविद्यालयों में खेला गया और जैसे-जैसे इसकी लोकप्रियता बढ़ती गई, यह अन्य देशों में भी फैल गया। 1895 में, अमेरिकन बास्केटबॉल लीग की स्थापना पहली मान्यता प्राप्त बास्केटबॉल लीग के रूप में की गई थी।

पहले से मौजूद दो लीगों को मिलाकर, नेशनल बास्केटबॉल एसोसिएशन (एनबीए) की स्थापना 1946 में की गई थी। एनबीए के कारण सभी महान खिलाड़ी सुर्खियों में आए हैं। अपनी वैश्विक पहुंच और विशिष्ट प्रतिभा के साथ, एनबीए सबसे महत्वपूर्ण पेशेवर बास्केटबॉल के रूप में उभरा है। दुनिया भर का हर बास्केटबॉल खिलाड़ी इस लीग को खेलने का सपना देखता है।

बास्केटबॉल की लोकप्रियता उत्तरी अमेरिका में इसके जन्म से कहीं अधिक फैल गई है। आजकल एशिया, यूरोप और चीन में बहुत सारे लोग इस खेल को खेलते और देखते हैं। यह भारत में भी खेला जाता है। पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए भारत की बास्केटबॉल टीम है।

What are Basketball rules ?

आइए देखें बास्केटबॉल (Basketball Game and NBA) खेलने के क्या नियम हैं। नियम सरल और सीधे हैं ।
एक आयताकार कोर्ट पर, पाँच-पाँच खिलाड़ियों की दो टीमें बास्केटबॉल खेलती हैं। लक्ष्य अंक अर्जित करने के लिए गेंद को प्रतिद्वंद्वी के घेरे में डालना है। हर मैच की एक निश्चित समयावधि होगी । खेल के समापन पर, सबसे अधिक अंक वाली टीम जीतती है।

बास्केटबॉल की बॉल : एक गोलाकार गेंद, जो आमतौर पर चमड़े या सिंथेटिक सामग्री से बनी होती है, का उपयोग खेल खेलने के लिए किया जाता है।

ड्रिब्लिंग: एक खिलाड़ी एक हाथ का उपयोग करके गेंद को जमीन से उछालकर आगे बढ़ा सकता है। एक बार जब आप गेंद को अपने दोनों हाथों से पकड़ लेते हैं, तो आप आगे नहीं बढ़ सकते।

उस स्थिति में आपको दो विकल्प मिलेंगे।

• एक, आप इसे दूसरे खिलाड़ी को पास कर सकते हैं या उसी स्थिति से बास्केट पर शूट करने का प्रयास कर सकते हैं।
• दूसरा, आप अपने एक पैर को किसी भी दिशा में घुमा सकते हैं। यह आपको ड्रिब्लिंग के बिना अपनी दिशा बदलने की अनुमति देता है। लेकिन यदि आप अपना दूसरा पैर हिलाते हैं तो यह नियम का उल्लंघन होगा।

3-सेकंड नियम : बास्केटबॉल में, 3-सेकंड नियम एक रक्षात्मक विनियमन है जो यह सीमित करता है कि कोई खिलाड़ी प्रतिद्वंद्वी के प्रतिबंधित क्षेत्र में कितना समय बिता सकता है। एक रक्षात्मक खिलाड़ी तीन सेकंड से अधिक समय तक प्रतिबंधित क्षेत्र में नहीं रह सकता जब उसकी टीम के पास गेंद पर कब्ज़ा न हो।

पासिंग: आप आगे बढ़ने या कब्जे का बचाव करने के लिए गेंद फेंक सकते हैं या टीम के किसी साथी को सौंप सकते हैं।

How to score Basketball ? : स्कोर कैसे करते है ?

• फ़ील्ड गोल: यदि आप तीन-पॉइंट लाइन के अंदर से बास्केट स्कोर करते हैं, तो आपको 2 अंक मिलेंगे। यदि इसे लाइन के बाहर से स्कोर करते हैं, तो आपको 3 अंक मिलेंगे।
• फ्री थ्रो: यदि विरोधी टीम फाउल करती है, तो आपको बास्केट में फ्री थ्रो मिलता है और प्रत्येक थ्रो पर एक अंक मिलता है।

What are fouls in Basketball ? : बास्केटबॉल में फाउल कैसे होता है ?

• किसी भी प्रकार का शारीरिक संपर्क बनाना मना है, जिसमें धक्का देना, पकड़ना या गिराना शामिल है।
• फाउल होने पर विरोधी टीम को फ्री थ्रो दिया जाता है।
• एक निश्चित मात्रा में फाउल प्राप्त करने के बाद एक खिलाड़ी को खेल से हटा दिया जाता है।

How to become a Basketball player ? : बास्केटबॉल खिलाड़ी कैसे बने ?

अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर बास्केटबॉल खिलाड़ियों को कौशल, प्रतिबद्धता और दूरदर्शिता के विशेष मिश्रण की आवश्यकता होती है। इन महत्वपूर्ण कदमों पर विचार करें:

• जल्दी शुरू करें: जितनी जल्दी हो सके बास्केटबॉल खेलना शुरू करना सबसे अच्छा है। जल्दी खेलना शुरू करने से आपको अपनी कमजोरियों को जल्दी सुधारने में मदद मिलेगी।
• एक टीम में शामिल हों: अपने कौशल को आगे बढ़ाने और अनुभव प्राप्त करने के लिए, पड़ोस की बास्केटबॉल टीम या क्लब के लिए साइन अप करें। आप पहले कदम के रूप में अपनी स्कूल टीम का हिस्सा बन सकते हैं।
• नियमित व्यायाम करें: अपनी क्षमताओं में सुधार करने और अपनी सहनशक्ति बढ़ाने के लिए अक्सर अभ्यास करें।
• उच्च स्तर पर प्रदर्शन करें: विभिन्न स्तरों पर लीग और प्रतियोगिताओं में भाग लें।
• कोचिंग लें: जानकार प्रशिक्षकों से परामर्श लें जो दिशा, आलोचना और निर्देश दे सकते हैं।
• एक नेटवर्क बनाएं: अपने अवसरों को बढ़ाने के लिए एजेंटों, कोचों और अन्य खिलाड़ियों के साथ संबंध बनाएं। ये लोग आपको खेल के बारे में अधिक ज्ञान प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।
• अपने शिक्षाविदों को प्राथमिकता दें: कॉलेजिएट बास्केटबॉल खेलने के योग्य बने रहने के लिए, आपको अच्छे ग्रेड बनाए रखने होंगे।

What are Basketball leagues in India ? : भारत में बास्केटबॉल लीग क्या हैं ?

भारत में राष्ट्रीय और राज्य दोनों स्तरों पर बास्केटबॉल प्रतियोगिताएँ अक्सर आयोजित की जाती हैं। इन आयोजनों में लीग, चैंपियनशिप और अन्य आयोजन शामिल हैं।

• राष्ट्रीय बास्केटबॉल चैम्पियनशिप
• जूनियर नेशनल बास्केटबॉल चैंपियनशिप
• खेलो इंडिया यूनिवर्सिटी गेम्स
• उत्तर प्रदेश राज्य बास्केटबॉल चैम्पियनशिप
• नेशनल स्टार बास्केटबॉल 3 x 3 लीग
• इंडियन स्कूल बास्केटबॉल लीग
• इंडियन कॉलेज बास्केटबॉल लीग

How to play NBA League (Basketball Game and NBA) ? : एनबीए लीग कैसे खेलें ?

एनबीए अकादमी / NBA Academy :

एनबीए में भाग लेने के लिए सबसे पहले आपको खुद को शारीरिक रूप से तैयार करना होगा।
NBA द्वारा एक कार्यक्रम चलाया जाता है जिसे NBA अकादमी कहा जाता है। यह साल भर चलने वाला कार्यक्रम है जो हाई स्कूल में अच्छे खिलाड़ियों की पहचान करने और फिर उन्हें भविष्य के लिए प्रशिक्षित करने के लिए बनाया गया है।

यह कार्यक्रम निम्नलिखित बातों पर केंद्रित है।

• बास्केटबॉल कौशल: पेशेवर, कॉलेजिएट और अंतर्राष्ट्रीय खेल की पृष्ठभूमि वाले अनुभवी प्रशिक्षकों से खेल का ज्ञान प्राप्त करें।
• स्वास्थ्य और कल्याण: अपना सर्वश्रेष्ठ हासिल करने के लिए एक ठोस आधार तैयार करें।
• चरित्र विकास: महत्वपूर्ण जीवन दक्षताओं का विकास करें।
• शैक्षणिक सहायता: अकादमी के स्थान के आधार पर, प्रतिभागी स्थानीय सार्वजनिक स्कूलों, निजी स्कूलों, या NCAA द्वारा अनुमोदित आभासी शिक्षण कार्यक्रमों के लिए वित्तीय सहायता के लिए पात्र हो सकते हैं।

यदि आप लीग के लिए खुद को नामांकित करना चाहते हैं तो NBA India इंस्टाग्राम अकाउंट पर नीचे दिए गए लिंक पर जाएं।
फॉर्म भरें और फिर सबमिट कर दें ।

India NBA Academy

अधिक जानकारी के लिए इस वेबसाइट पर जाएँ : NBA Academy Shcools

एनबीए ड्राफ्ट / NBA Draft :

अगला पड़ाव है NBA ड्राफ्ट जिसमे सभी नए खिलाडी उम्मीद करते है की उन्हें मौका मिले और वो अपनी छाप छोड़ दे |

नेशनल बास्केटबॉल एसोसिएशन (एनबीए) की टीमें हर साल एनबीए ड्राफ्ट में अपनी सूची में शामिल होने के लिए सर्वश्रेष्ठ कॉलेज बास्केटबॉल खिलाड़ियों और अंतरराष्ट्रीय संभावनाओं का चयन करती हैं। एनबीए टीमों के लिए अपनी फ्रेंचाइजी विकसित करने और नई प्रतिभा खोजने के लिए, यह एक आवश्यक प्रक्रिया है।

एनबीए ड्राफ्ट एक वार्षिक कार्यक्रम है जो दुनिया भर के बास्केटबॉल प्रशंसकों की रुचि को आकर्षित करता है और इसे अमेरिकी खेलों में एक संस्थान माना जाता है। इसका मुख्य काम अच्छे खिलाड़ियों को खोजना और उन्हें लीग का हिस्सा बनाना है। सभी 30 क्लब मजबूत होने के लिए इस गतिविधि में भाग लेते हैं।

किसी खिलाड़ी के लिए एनबीए ड्राफ्ट का हिस्सा बनने के लिए दो मुख्य मानदंड हैं।

• सभी खिलाड़ियों की आयु 19 वर्ष होनी चाहिए।
• कोई भी खिलाड़ी जो सीबीए की “अंतर्राष्ट्रीय खिलाड़ी” की परिभाषा को पूरा नहीं करता है, उसे कम से कम एक साल पहले हाई स्कूल से उत्तीर्ण होना चाहिए।

ड्राफ्ट लॉटरी: ड्राफ्ट लॉटरी, जो चयन का क्रम निर्धारित करती है, पिछले सीज़न के सबसे खराब रिकॉर्ड वाली टीमों द्वारा जीतने की अधिक संभावना है। पहली समग्र चयन प्राप्त करने का सबसे अच्छा मौका सबसे खराब रिकॉर्ड वाली टीम का है।

ड्राफ्ट ऑर्डर: लॉटरी के नतीजे उस क्रम को निर्धारित करते हैं जिसमें टीमों को चुना जाता है। उपलब्ध पूल में से अपनी पसंद के खिलाड़ी का चयन प्रथम समग्र चयन रखने वाली टीम द्वारा किया जाता है।

प्लेयर सिलेक्शन : एनबीए टीमें अपने खिलाड़ियों को उनकी क्षमताओं, क्षमता और टीम के लिए उपयुक्तता के आधार पर चुनती हैं। अपने निर्णय लेने से पहले, वे शारीरिक परीक्षण, साक्षात्कार और चिकित्सा परीक्षाओं से गुजर सकते हैं।

आप इस वेबसाइट पर एनबीए ड्राफ्ट के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं ।

NBA Website

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