What is Field Hockey Game and its Rules ? : क्या है हॉकी और इसे कैसे खेला जाता है ?

Field Hockey Game :

हॉकी, एक गतिशील और उत्साहवर्धक खेल है, जिसने सदियों से दुनिया भर के दर्शकों को मंत्रमुग्ध किया है। इस खेल को आपने ओलंपिक में देखा होगा | मैदान पर हाँकी स्टिक और गेंद से खेला जाने वाला हॉकी एक ऐसा खेल है जिसमें गति, चपलता, टीम वर्क और रणनीतिक कौशल की आवश्यकता होती है। हॉकी में हम देखते हैं कि पलक झपकते ही गोल किए जा सकते हैं।

हालाँकि हॉकी (Hockey) के कई अलग-अलग प्रकार हैं, जिनमें आइस हॉकी, रोलर हॉकी और फील्ड हॉकी शामिल हैं, यह लेख मुख्य रूप से फील्ड हॉकी पर ध्यान केंद्रित करेगा क्योंकि यह दुनिया भर में व्यापक रूप से लोकप्रिय खेल है। भारत में, फील्ड हॉकी अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय है और कई वर्षों से खेली जाती रही है।

What is the history of Field Hockey Game ? : क्या है हॉकी का इतिहास ?

हॉकी का खेल बहुत पुराना है। हॉकी की ऐतिहासिक जड़ें प्राचीन सभ्यताओं में पाई जा सकती हैं। आयरलैंड में 1272 ईसा पूर्व और प्राचीन ग्रीस में लगभग 600 ईसा पूर्व बॉल-एंड-स्टिक खेल के अस्तित्व के प्रमाण मौजूद हैं। समय के साथ खेल में बदलाव आया और क्षेत्रीय विविधताएं सामने आने के साथ यह दुनिया के कई क्षेत्रों में फैल गया।

19वीं सदी के अंत में, फील्ड हॉकी, जैसा कि हम आज जानते हैं, ने लोकप्रियता हासिल करना शुरू कर दिया। खेल के नियमों और विनियमों को मानकीकृत करने में इंग्लैंड का एक महत्वपूर्ण योगदान था। 1928 में अंतर्राष्ट्रीय हॉकी महासंघ (FIH) की स्थापना अंतरराष्ट्रीय स्तर पर खेल के विकास में एक महत्वपूर्ण मोड़ थी।

1976 से पहले हॉकी (Field Hockey Game) हरी घास पर खेली जाती थी और ड्रिब्लिंग महत्वपूर्ण थी। हालाँकि, उसके बाद कृत्रिम टर्फ की आवश्यकता पड़ी, जिससे हॉकी खेलने का तरीका बदल गया। क्योंकि ड्रिब्लिंग कौशल के अलावा, इस कृत्रिम घास को गति और चपलता की आवश्यकता होती है।

What are the rules of Hockey ? : क्या है हॉकी खेल का नियम ?

फ़ील्ड हॉकी(Field Hockey Game) का टीम खेल ग्यारह खिलाड़ियों के दो समूहों के बीच खेला जाता है, जिनमें एक गोलकीपर भी शामिल होता है। प्रतिद्वंद्वी के गोल में गेंद को मारना हॉकी स्टिक का उपयोग करना खेल का उद्देश्य है।

खेल के चार क्वार्टर हैं, प्रत्येक पंद्रह मिनट तक चलता है। चार क्वार्टर में दोनों टीमों द्वारा बनाए गए गोलों की कुल संख्या खेल के विजेता को निर्धारित करती है। यदि दोनों टीमें समान संख्या में गोल करती हैं तो यह एक बराबरी का खेल होगा। यदि खेल टाई हो जाता है, तो विजेता का निर्धारण करने के लिए पेनल्टी शूटआउट का उपयोग किया जाता है।

पेनल्टी शूटआउट में प्रत्येक टीम के लिए पांच मौके होते हैं। पेनल्टी शूटआउट में गोल करने के प्रयास में एक अटैकर एक गोलकीपर का सामना करता है। आठ सेकंड तक अटैकर गोल कर सकता है | यदि वह स्कोर करता है तो उस टीम को एक अंक मिलेगा। यदि गोलकीपर गोल रोकने में सक्षम होता है तो अटैकर को एक अंक नहीं मिलता है। खेल के अंत में सबसे अधिक अंक वाली टीम जीतती है। खिलाड़ी अविश्वसनीय कौशल और समन्वय का प्रदर्शन करते हुए सटीकता के साथ गेंद को ड्रिबल करते हैं, पास करते हैं और शूट करते हैं।

Fouls in Hockey and Card System : कैसे होते है फ़ाउल और क्या है हॉकी कार्ड ?

अधिकांश खेलों की तरह, हॉकी (Field Hockey Game ) भी नियमों के एक समूह द्वारा शासित होती है जो निष्पक्ष खेल की गारंटी देती है। इन नियमों को तोड़ना बेईमानी माना जाता है। यहाँ कुछ विशिष्ट हॉकी उल्लंघन हैं:

हॉकी (Field Hockey Game) के सामान्य फ़ाउल :

• खतरनाक खेल: वह खेल जो अन्य खिलाड़ियों की सुरक्षा को खतरे में डालता है, उसमें लापरवाह टैकल, ऊंची छड़ें और रुकावटें शामिल हैं।
• रुकावट: जब आप प्रतिद्वंद्वी को गेंद को छुए बिना आगे बढ़ने से रोकते हैं।
• हाँकी स्टिक से जुड़े उल्लंघन: हाँकी स्टिक का गैरकानूनी उपयोग, जैसे किसी प्रतिद्वंद्वी पर हमला करना, हुक लगाना या काटना।
• गैर-खिलाड़ी जैसा व्यवहार: इसे ऐसे किसी भी कार्य के रूप में परिभाषित किया जाता है जो खेल में हस्तक्षेप करता है, जैसे गाली देके दुर्व्यवहार करना ।
• ऑफसाइड: हॉकी में कोई ऑफसाइड नियम नहीं है।

What is Penalty Stroke in Hockey ? : हॉकी में पेनाल्टी स्ट्रोक क्या है ?

फ़ील्ड हॉकी में, पेनल्टी स्ट्रोक सबसे कठोर दंड है। इसे तब दिया जाता है जब कोई रक्षात्मक खिलाड़ी जानबूझकर पेनाल्टी क्षेत्र के अंदर फाउल करता है और गोल के स्पष्ट अवसर को बाधित करता है। जानबूझकर गेंद को संभालना, प्रतिद्वंद्वी को गिराना, या गोल पर शॉट को रोकना इस बेईमानी के उदाहरण हैं।

अटैकर और गोलकीपर पेनल्टी स्ट्रोक खेलते हैं। इसकी तुलना फुटबॉल पेनल्टी शूट से की जा सकती है। अटैकर के पास गेंद को शूट करने का एक अवसर होता है। यदि गोलकीपर गेंद को रोक देता है तो रिबाउंड बॉल का पुनः प्रयास नहीं होता है।

What is Penalty Corner in Hockey ? : हॉकी में पेनल्टी कॉर्नर क्या है ?

जब पेनल्टी सर्कल के अंदर कोई रक्षात्मक बेईमानी होती है या रक्षात्मक 23-मीटर क्षेत्र के भीतर कोई जानबूझकर उल्लंघन होता है, तो अटैकर टीम को पेनल्टी कॉर्नर दिया जाता है। यह एक सेट पीस है जो अटैकर टीम को भारी स्कोर करने का मौका देता है।

How a Penalty Corner Works in Hockey ? : हॉकी में पेनल्टी कॉर्नर कैसे काम करता है ?

1] जब पेनल्टी कॉर्नर दिया जाता है तो खेल रोक दिया जाता है और गेंद को बैकलाइन पर, सर्कल के अंदर, निकटतम गोलपोस्ट से कम से कम दस मीटर की दूरी पर रखा जाता है। आक्रमण करने वाली टीम के पास गेंद को दोनों ओर रखने का विकल्प होता है।

2] इसके बाद, अटैकर टीम को अपने खिलाड़ियों को तैनात करना होगा।

• अटैकर टीम: पुशर के पांच मीटर के भीतर, अधिकतम एक खिलाड़ी मौजूद हो सकता है। आक्रमण में लगे प्रत्येक अन्य खिलाड़ी को घेरे से बाहर होना आवश्यक है।
• बचाव दल: बैकलाइन के पीछे गोलकीपर सहित अधिकतम पांच रक्षकों को अनुमति है। बचाव दल के बाकी सदस्यों को केंद्र रेखा के पीछे होना चाहिए।

3] पेनल्टी कार्नर खेलना: अटैकर द्वारा गेंद को धक्का दिया जाता है या मारा जाता है। गेंद को गोल के मौके के लिए तब तक वापस नहीं खेला जा सकता जब तक कि वह सर्कल के बाहर न निकल जाए। आक्रमण करने वाला पक्ष अक्सर स्कोरिंग अवसरों को खोलने के लिए जटिल सेट नाटकों और रणनीति का उपयोग करता है।

पेनल्टी कॉर्नर के दौरान, एक खिलाड़ी ड्रैग फ्लिक नामक अत्यधिक प्रभावी तकनीक का उपयोग करता है, जिसमें वे गेंद को गोल की ओर तेजी से फ्लिक करने से पहले अपनी छड़ी से जमीन पर खींचते हैं।

What is the card system in Hockey ? : हॉकी में कार्ड प्रणाली क्या है ?

1] ग्रीन कार्ड Green Card :

• व्याख्या: ग्रीन कार्ड एक छोटे नियम के उल्लंघन के लिए खिलाड़ी को दी गई चेतावनी है।
• जुर्माना: खिलाड़ी को समय दंड मिलता है, जो आम तौर पर दो मिनट तक चलता है, जिसके दौरान उन्हें खेल मैदान से बाहर जाना पड़ता है।
• परिणाम: किसी खिलाड़ी को मैच में पहला ग्रीन कार्ड दूसरा मिलने पर उसका पहला ग्रीन कार्ड स्वचालित रूप से पीले कार्ड में बदल जाता है।

2] पीला कार्ड Yellow Card :

• व्याख्या: नियमों के अधिक गंभीर उल्लंघन के लिए पीला कार्ड अधिक गंभीर अनुशासनात्मक उपाय का प्रतिनिधित्व करता है।
• जुर्माना: खिलाड़ी को समय दंड मिलता है, जो आम तौर पर पांच मिनट तक चलता है, जिसके दौरान उन्हें खेल मैदान से बाहर जाना पड़ता है।
• परिणाम: आमतौर पर, जिस खिलाड़ी को पीला कार्ड दिया जाता है उसे अगले खेल के लिए निलंबित कर दिया जाता है।

3] लाल कार्ड Red Card :

• व्याख्या: सबसे कठोर अनुशासनात्मक उपाय, जिसे लाल कार्ड के रूप में जाना जाता है, केवल हमले या लगातार दुर्व्यवहार जैसे बड़े अपराधों पर लागू किया जाता है।
• जुर्माना: खिलाड़ी को तुरंत खेल से बाहर कर दिया जाता है और उसे वापस लौटने की अनुमति नहीं होती है। खिलाड़ी को आम तौर पर इसके अतिरिक्त कई खेलों के लिए निलंबित कर दिया जाता है।

Global Impact of Hockey : विश्व मे हॉकी का क्या महत्व है ?

जर्मनी, नीदरलैंड, ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड, भारत और पाकिस्तान जैसे देशों में हॉकी (Field Hockey Game) बहुत लोकप्रिय है। भारत का हॉकी में एक लंबा इतिहास रहा है, जिसने कई वर्षों तक इस खेल पर अपना दबदबा बनाए रखा है। 1928 से 1956 तक, भारतीय पुरुष हॉकी टीम ने ओलंपिक में लगातार छह स्वर्ण पदक जीते – एक ऐसी उपलब्धि जिसे किसी भी अन्य देश ने किसी भी खेल में कभी पार नहीं किया है। भारतीय टीम ने 2020 टोक्यो और 2024 पेरिस ओलंपिक दोनों में कांस्य पदक जीता।

भले ही इस खेल (Field Hockey Game ) में हाल ही में कठिनाइयाँ आई हों, फिर भी इसे अपने सुनहरे दिनों में वापस लाने के लिए पहल की जा रही हैं। भारत सरकार के जमीनी स्तर के हॉकी प्रोत्साहन प्रयासों का लक्ष्य भविष्य की हॉकी प्रतिभाओं को ढूंढना और विकसित करना है।

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